如何抑制？嫉妒心！

[视频作者] 李李心理话

[视频时长] 2:52

[视频类型] 职业职场

如何抑制嫉妒心？ 嫉妒和上厕所一样稀松平常。 首先，要意识到 嫉妒只是暂时性发作。 只要努力做一些避免发作的事，嫉妒心就会慢慢消失。 为了避免嫉妒心发作，要先承认 自己就是在嫉妒别人。 由于嫉妒是一种动物的本能，所以任何人都会产生嫉妒心理。