28岁内向自卑嘴笨，说话没逻辑，人多紧张，来录视频练习

[视频作者] 小七练表达

[视频时长] 6:23

[视频类型] 日常

提升表达，第二关，主题升华 这关，练什么能力？ 1⃣练总结归纳能力，快速可以总结出这个人，说了什么，或者这个事儿讲了什么事儿 2⃣练理解能力，说话流畅度不结巴。 3⃣说服力，用严谨的话和例子增强说服力 小确幸 面对镜头有点自然了，说话不会太快了，之前快是因为紧张导致。可以脱稿表达自己的训练过程和想法了。每日坚持打卡训练，养成了学完就输出去用的习惯！ 问题 录视频眼睛眨的频率高，我平时带眼镜，度数高，眼睛酸涩，不知道是这个毛病导致的不，不录视频，没发现，也没人和我反馈有这个问题。