疫情居家7天我拉了1500个引体向上。引体向上合集。

[视频作者] 饼干酱爱撸铁

[视频时长] 1:56

[视频类型] 健身

一周时间完成了负重引体272个+无负重引体1228个。最后一个视频负重10公斤拉7个，疫情不出门，每天都拉引体肌耐力得到非常大跨度的提升。做到最后一组我仍然可以保持在10个一组的状态。不出门只能拉拉背不然还能干嘛……？