如何升级番茄工作法？

[视频作者] Yourone精选

[视频时长] 15:21

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=5WRO79zuJ4U 番茄工作法是一种时间管理的方法，25分钟内专心做某一件事，然后短暂休息，再将其他事与你正在做的事情比对一下。看哪个重要，就拣最重要的做。世界各地的人都很喜欢这种方法，因为番茄工作法能够使你在一定时间内集中精力，然后在一定时间内得到休息。但是很多人都不会用，甚至作法错误，我们应该如何正确使用番茄工作法，甚至升级它以更适合自己呢？