【测完505卡！】21天瘦十斤系列！古早华语歌曲配lx 古早综艺！偷走你童年的mp3！！帕梅拉卡点燃脂hiit！35min清晨有氧！一遍跳不够！！

[视频作者] 一粒尤初

[视频时长] 53:50

[视频类型] 健身

大家熟悉的21天系列！！你们催的华语！！这不来了吗！！每一首都精挑细选！够嗨！够能蹦！从头到尾剪了3遍 这周也是忙 磨了一个多星期 给我做服了哈哈哈 尤其改歌词的时候 完美主义的尤 实在接受不了AI识别的鬼歌词 尤其是小阿姨和周董的歌 字幕改到我累笑了哈哈哈！ 运动：有深蹲，有波比跳，（但左上角都标了动作替换！新手 小空间都放心冲！）35min有提醒（小有氧就可以结束了）但强烈推荐大家一口气走到头！！！后面一首比一首嗨！！！ 尤已经测试过了！全程小米手环6-自由运动模式 505卡！！放心冲！！