一直想给大家说 减肥不是 挨饿！

[视频作者] 红红在_努力

[视频时长] 0:38

[视频类型] 日常

?大家的胖大部分是因为不好的饮食习惯 当你知道了吃东西该怎么吃的时候 你的身体负担将会轻松一半 一个炸鸡腿去了皮之后热量约为100千卡 他的皮就够约120千卡 去皮等于去了一半热量 日常去皮可以成为 ?大家的胖大部分是因为不好的饮食习惯 当你知道了吃东西该怎么吃的时候 你的身体负担将会轻松一半 一个炸鸡腿去了皮之后热量约为100千卡 他的皮就够约120千卡 去皮等于去了一半热量 日常去皮可以成为