梨泰院踩踏事件后，10年危机干预团队和你聊聊幸存者内疚！过度敏感，睡不着，控制不住负面情绪，怎么了？

[视频作者] 有晴天心理

[视频时长] 14:8

[视频类型] 社科·法律·心理

由韩国梨泰院踩踏事件的讨论中发现大家不太了解一种灾后常见的心理问题——幸存者内疚。 研究人员统计，在大灾难中死里逃生的人中60%会出现幸存者内疚。它不同于普通内疚情绪，无法通过常识的方式快速消解和应对，持续下去会导致PTSD甚至自杀。 10年危机干预经验的心理咨询师团队日常科普，硬核分享危机干预知识。如何分辨自己或家人是否陷入幸存者内疚、找到自救的方法，希望通过视频能帮到更多的人。