很多人都喜欢宅在家里，没想到“宅”的危害这么大。

[视频作者] 轻得健康

[视频时长] 3:46

[视频类型] 日常

宅在家里时间久了，会对身体造成危害？本视频从阳光对人体的作用展开，深入浅出的告诉你，过久的宅在家里，会使身体发生哪些变化。