正念减压-智慧心｜提高你内在智慧的有效练习

[视频作者] 李欣Psy

[视频时长] 5:33

[视频类型] 社科·法律·心理

你是否经常会处于冲动的情绪心里？或者总是用“应该”做为选择的准则？如果愿意寻找内在的智慧宁静，请跟随视频的学习，收获属于你的安宁。