史上最简明版腹式呼吸！坚持练腰不细你来打我！肉眼可见我腹部脂肪还是很厚，现在虐腹也少了，但是晚上依然能保持隐约的马甲线，真的要归功于腹式呼吸，姐妹们速来get！

2022-11-13 22:19

[视频作者] 一一爱吃菜菜

[视频时长] 1:11

[视频类型] 健身

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