Joe Dispenza博士的晨间吸引力法则

[视频作者] Chloe好心态

[视频时长] 5:10

[视频类型] 人文历史

视频的补充信息： 1） 意图 2） 情绪高涨 3） 感激 1） 意图。 这是你想要展现的细节场景。你对它的想象越多，你在大脑中创造的神经通路就越多。 经常这样做，生活在其中，做未来的人。 2） 情绪高涨。 尝试在你的想象中形成良好/快乐和强烈的情绪，提升你的存在/情绪状态（例如，回忆你感觉良好的未来>你感觉不好的过去）。 3.感激 要在场并心存感激。这是一种自我洗脑的状态和情绪，你已经“拥有”了你想要的。 剩下的就是正念、元认知或在场。 通过关注你的呼吸、你的感觉以及你周围的事物来意识到当下。