平筐之路2-3 侧滑步移动技巧与爆发力

[视频作者] 偏头疼教练

[视频时长] 13:55

[视频类型] 运动综合

第二阶段第三期训练记录 侧滑步是球场上非常常用的重要移动方式，如何系统的掌握与训练侧滑步动作模式与能力，来看看吧也许可以帮到你一些