QA#19杨定一：高纤生酮-健康的高脂低醣饮食，搭配大量的高纤新鲜叶菜类，是适合长期采用的疗愈饮食法－疗愈的饮食与断食

[视频作者] pangeranigao

[视频时长] 13:6

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=_Pfv8hwYuaY 在【疗愈的饮食与断食】书中提醒采用生酮饮食的朋友要多摄取蔬菜，蛋白质(肉类)不要摄取过多。这个饮食的新观念杨博士在这集的问答里，将进一步为大家说明分享：高纤生酮-健康的高脂低醣饮食