「中道」科学觉知系列｜要觉知「沉浸浸泡」在宁静之中 及「迷失迷糊」的状态 远离苦行禅修 隆波帕默禅定最好的弟子 - 阿姜纳讲解

[视频作者] 青泉石上_

[视频时长] 5:57

[视频类型] 社科·法律·心理

正念冥想系列1 科学正确觉知呼吸 BV1Ce411G7yF 科学觉知 要觉知自己「浸泡在宁静」「黏著于宁静」「迷迷糊糊」「紧盯憋闷」的状态 隆波帕默禅定最棒的弟子 阿姜纳讲解 心履行的职责，是去觉知。 学习觉知身和心，就是学习认识我们自己。 隆波帕默公开讲法最多的弟子 阿姜巴山