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10分钟饭后消食运动｜促进消化、提高身体代谢

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2022-11-11 5:36
[视频作者] i小小李
[视频时长] 10:16
[视频类型] 健身
建议：饭后30～60分钟进行跟练，每次练习1-3组，有效改善腹胀，促进消化，提高代谢，预防脂肪堆积。
[图]10分钟饭后消食运动｜促进消化、提高身体代谢
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