《太极芸庄》太极拳修炼的是心气（心法篇总纲领）

[视频作者] 阳光上东-

[视频时长] 6:55

[视频类型] 运动综合

芸庄太极 心平气和，很难成为生活中稳定的能力，表面的平静，可能内在却是难以觉察到的压抑，这种暗暗的压抑，恰恰是万病之源、如影随形，挥之不去，也许你能征服世界，却难以战胜自己，很难战胜自己的浮躁、虚荣、紧张、焦虑和病痛，如果连自己都无法战胜，战胜对手或许只是一种侥幸，心平气和的能力是需要训练的，而最好的训练方式就是看起来柔弱却能积势成钢的太极拳。以拳脚修习沉静，以武动降服燥心，一场太极拳就是一场人生历练，在进退顾盼跌宕起伏举足投足间考验身心定力，并将此心境运用于生活工作中。