颈椎操跟做版｜有来医生｜主任医师带你做-亲妈级护颈

[视频作者] 绿大仙儿祝您欢乐

[视频时长] 10:57

[视频类型] 健身

也是因为懒，所以把有来医生的版本剪辑成了带分组时间倒计时的【可跟做】版本！听声音提示即可做完一整套，也不用自己数组数儿了。每天做一遍，赛过活神仙！~~希望能帮助大家省心地拯救脖子！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ