【Jessica Pumple】适合怀孕步行锻炼 |全身+有氧运动(低影响)

[视频作者] 荔枝or樱桃cc

[视频时长] 34:20

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=oNDOT_P2Cgc 这个 33 分钟的怀孕步行锻炼影响很小，没有重复！您将获得全身锻炼 + 有氧运动 + 放松拉伸！ Jessica Pumple ～加拿大注册营养师和产前和产后健身教练～ 视频来源：https://www.youtube.com/watch?v=oNDOT_P2Cgc