摆烂焦虑？低谷期的三个建议

[视频作者] 溪子心理

[视频时长] 7:50

[视频类型] 社科·法律·心理

最近这半年因为疫情和大环境影响，很多人都陷入失落和无助。我们今天受北海牧场的邀请来聊聊如何应对今年的集体创伤。摆脱无助和失落？