【爱运动的人不易失眠广东人睡眠第一名】中国睡眠研究会等机构日前发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。越爱运动的人越少失眠，运动人群失眠困扰比例仅为10%。从地域来看，运动人群中以广东运动人数最多，并且睡眠充足位列各省第一。从收入和职业来看，月收入3000元及以下的

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