【#超过3亿中国人存在睡眠障碍#】 世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》。统计数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。专家介绍，每晚睡眠不足6小时，持续一周，就会导致体内700多个基因发生改变。长期睡眠不足，甚至会加大患心

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