一个方法，同时治好失眠和精神内耗！《幸福之路》罗素

[视频作者] -不恋喧哗-

[视频时长] 6:19

[视频类型] 社科·法律·心理

如果你发现自己对任何事情都容易操心多想，那干脆变本加厉地往多里想、往深里想，直到这件事情的致命诱惑最终荡然无存。————《幸福之路》罗素 （视频素材来源于网络，如有侵权请联系删除）