从“摆烂”中体会人生

[视频作者] 槑槑少

[视频时长] 0:56

[视频类型] 日常

“我最近其实也一直在思考为什么这个时代大家这么迷茫，除了时局动乱，信息太多，不再有固定信仰外，有几个事情如果向内求，我们的精神损耗会少很多： 1、学会自我觉察。就是自己观察自己，自己的喜好，优点，兴奋点和不足等等，然后自我引导。最重要的自我觉察是自己的认知水平和自己的欲望，能知道自己知道/不知道，自己想要的是什么，做选择的时候，至少你有标准，而不是问别人我要选哪个？给你意见的人也要参考你的偏好的。 2、有静下心思考，深度思考的能力。太多人不爱动脑子了，就想拿来，就想去要，不规划，不复盘，不自省”