今日立夏，两种传统食物记得吃，家家有储备，寓意吉祥平安入夏！

[视频作者] 鑫雨霏霏

[视频时长] 2:5

[视频类型] 美食制作

众多立夏习俗中，最经典的要数“立夏蛋”和“立夏饭”了。在长江以南，每逢立夏都要吃煮鸡蛋，认为吃鸡蛋能强健身体。立夏饭则是用紫米、糯 米、红豆等五色食材煮成的“五彩饭”，，寓意这一年五谷丰登、富裕美满。