『向普拉提先生致敬』XIV双腿上踢 Double Kick

[视频作者] 雕刻英文

[视频时长] 7:19

[视频类型] 健身

https://www.bilibili.com/read/cv17987524 向普拉提先生致敬  与“雕刻英文”的其它系列相比，此系列视频的讲解不多，纯粹就是想和大家一起阅读和熟悉普拉提先生的经典之作Return to life through contrology(《透过普拉提重获新生》)，大家一边读一边运动起来吧。