大餐后补救！【MIZI&凤凰传奇歌单】20分钟无间歇有氧燃脂锻炼 饭后消食 低冲击 空腹有氧 姨妈期友好

[视频作者] 肥肥昊昊

[视频时长] 20:31

[视频类型] 健身

174/57kg 144卡 Apple watch6 混合有氧记录 根据个人情况消耗大概在100-200卡左右哦 歌词使用AI识别 手动修改了部分~ 以下是歌单列表: 郎的诱惑 全是爱 绿旋风 等爱的玫瑰 天蓝蓝 奢香夫人