新手友好！20分钟全身燃脂运动，大基数也能练（growwithjo）

https://www.youtube.com/watch?v=y8eyCVRYGec 阿Jo老师（growwithjo）最新的全身燃脂运动！20分钟短小精悍，非常适合长期没有运动的人恢复训练，同时对新手也很友好，大基数可以冲~！ 新手友好！20分钟全身燃脂运动，大基数也能练（growwithjo）