运动给你带来了什么？【结尾附健身歌单】

[视频作者] MidoriLau

[视频时长] 7:27

[视频类型] 健身

运动带来了什么？ 漂亮的皮囊 健康的体魄 还是？ 我们不需要谈论审美，你想拥有什么样的身型是你的事情。 我们不需要试图辩解，忙碌和懒惰是怎样步步消磨了健康。 我们也不需要在放大别人的“缺点”和强调自己的态度中证明我们存在的价值。 尝试去发现它带给你的更深层的东西。 尝试去感受这样东西对你生活的影响。 尝试去尊重无害的异己和修正个体的偏见。 解开那些流于表面的束缚 你会发现它带来的是无限的世界。