现在的年青人越来越讲究养生了，告诉大家一个不用花钱的最高级的养生方法

[视频作者] 司马岚说养心

[视频时长] 0:31

[视频类型] 社科·法律·心理

年少养生延续当下状态，叫防病；年老养生维持当下状态，叫治病！药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补！养生即养心！关注我，保你一生顺风顺水，无病无灾！