善待自己，从不生气开始！

[视频作者] 弘扬中华智慧

[视频时长] 2:28

[视频类型] 人文历史

生气是最愚蠢的行为，是最没有意义的事情，不仅会扰乱自己的心情，还会气坏自己的身体。一辈子只活一回，一定要善待自己。