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2022年最火养生拍打操/健身操,瘦腰腹,补气又养血,疏通经络,脾胃好促进血液循环,经常拍拍身体好。让我们跟着音乐《微笑吧》一起动起来。
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2022-11-6 1:14
[视频作者] 为了吾王一生一世
[视频时长] 5:27
[视频类型] 舞蹈教程
最新超火养生拍打操/健身操,瘦腰腹,补气又养血,疏通经络,脾胃好促进血液循环,经常拍拍身体好。让我们跟着音乐《微笑吧》一起动起来。 注意:但是在拍打腹部时需要注意力度,避免用力拍打引起腹部疼痛等不适症状,也需要注意拍打时间,避免长时间拍打腹部。其次也要避免在饱餐后拍打腹部,以免对人体的正常消化功能造成影响。
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