“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”《黄帝内经·素问》

2022-11-5 17:30

[视频作者] 养平和体质

[视频时长] 1:15

[视频类型] 人文历史

“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也” 《黄帝内经·素问》

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