【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）2.天鹅臂瘦肩膀 3.C戈瘦肩膀全教程[超清版]

[视频作者] 小温暖lu

[视频时长] 29:43

[视频类型] 健身

练习了5天非常有效果的一组瘦肩膀的教程、连练锁骨、提升气质的教程。效果对比图我放到了小红书里，在小红书里搜索”小温暖lu“就可以找到，发这个视频合集也是便于看到笔记的小伙伴学习与练习~希望大家都可以一起变的更好！