微习惯助你完成想要完成的事情，没有半途而废。每天一小步，生活前进一大步。

[视频作者] 脑洞加油站

[视频时长] 6:21

[视频类型] 职业职场

你经常做事情半途而废吗？想不想知道怎么可以让自己坚持持久的完成任务？这个短视频可能有你要的答案。 很多时候我们不能养成健身，读书，冥想等习惯都是自己给的目标太大了，微习惯是解决这些问题的好办法。