改变微观习惯，实现宏观提升｜21个微习惯，让你轻而易举，提升你的人生

[视频作者] 堆金積玉

[视频时长] 12:35

[视频类型] 财经商业

改变微观习惯，实现宏观提升｜21个微习惯，让你轻而易举，提升你的人生   几个简单的行动，就能让我们拥有美好的一年。习惯这个话题非常好，但有时候也会让人不知所措。有些文章会告诉我们能够在几秒钟之内就改变我们的生活，说的好像易如反掌一样。它让我们每天冥想两小时，每周读两本书，但是很遗憾，一天就只有24小时，还有很多别的事情要做。所以我们研究实践了微观习惯，这些习惯不会占用你很多时间，也不会像其他习惯那样消耗你的精力。最重要的是，它们会极大地提高你的生活质量。你可以从中选一个、几个，或者干脆21个全都选，都没