焦虑抑郁的人为什么一定要动起来？

[视频作者] 吴小美2011

[视频时长] 2:1

[视频类型] 社科·法律·心理

焦虑抑郁最大的问题就是不动，总是坐着、躺着，不想出门不想见人。而脑子里却处在快进状态，靠运动可以走出来吗？脑子的问题该去向身体要答案。