Shaun T熊T-30分钟有氧健身燃脂操Let's Get Up! - Leave It On The Floor Workout【英文字幕】新手友好减脂操

[视频作者] 有力小可爱

[视频时长] 30:17

[视频类型] 健身

TeamBeachBody 自用课程，Shaun T最新海边欢乐减脂操Let's Get Up! 课表都已发在动态，喜欢的可以一起跟练~ 【Leave It On The Floor Workout - Week3课程的第六节，音乐很带感，动作也很有风格，有种在Club舞台中间跳舞的感觉，要放飞自我。中间有HIIT，新手友好。难度指数：★★☆】