刘宪华solo神曲《Trap》燃脂舞，这节奏感真的绝！全身暴汗，快乐减压～零基础有氧舞蹈

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 3:44

[视频类型] 健身

跟跳：Sino Afro BV1br4y1k73J 音乐：Henry刘宪华《Trap》 难易程度：中低 单首消耗：35kcal（供参考） 一转眼这首歌已经8年了，节奏超好听！全身都能带动起来，动作简单又魔性，有一点hippop风～太快乐了，真的是咧着嘴，边跳边笑了1个小时，妥妥的消耗500大卡！快来试试吧～ （腿部动作较多，大基数、和膝盖不太好的朋友，可以适当弱化腿部动作）