【自用】陈自律姐姐合辑再剪 十首连跳 个人喜欢部分 30分钟燃脂瘦身操 暴汗 心率消耗上升都很快

[视频作者] 无糖雪碧好好喝

[视频时长] 27:10

[视频类型] 健身

【自用】10首连跳～ 非常喜欢陈自律姐姐的视频合辑 每次还没感觉到累 但是心率和消耗已经上来了 只是有些部分肢体不协调的我实在跟不来 于是我就剪辑了一下陈自律姐姐的合辑 都是我个人比较喜欢的部分 感兴趣的姐妹可以尝试一下～ 1. Me Too 2. 护花使者 3. Tell Me 4. Crazy Boogie 5. abcdefu 6. Mamamia 7. I Like to Move it 8. Morro Den De 9. 小城夏天 10. 帕梅拉内啡肽 快来一起吧 燃脂效果非常棒！