求你，别再逼自己了！禁欲、戒瘾、自律，并不是戒断多巴胺，而是利用它的作用机制

[视频作者] 心河摆渡

[视频时长] 8:57

[视频类型] 社科·法律·心理

多巴胺不需要，也不能戒断！ 咱们来消除对多巴胺的误解，深度了解其作用机制 再利用它做那些懒得做、能拖就拖的困难事 偷个懒，评论区求一个课代表 _______________________ 这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容 书本内外皆学问，伴您成长摆渡人 不啰嗦啦，咱们下期不见不散~