什么是碳水循环饮食法？part1 ｜ 健助师@ChangeApp

[视频作者] ChangePro_App

[视频时长] 6:5

[视频类型] 健身

来源健助师小珂 #AppStore搜索“Change健身”高清免广告缓存省流量# 「什么是碳水循环饮食法？Part 1」碳循环饮食已经在国外流行很多年，近几年中国小伙伴开始慢慢接触，这个方法比普通的低碳饮食好很多，从某种程度上来说，可以称为“增肌减脂”饮食法，今儿咱们就来聊聊碳循环饮食。