【禅越为食】山药不去皮也能吃？

[视频作者] 微体兔

[视频时长] 5:24

[视频类型] 美食制作

一根铁棍山药，两种简单吃法！大师每日小鸡汤：山药两吃，它的食材也很简单，制作也很简单，没有什么特别的地方。但是这道菜对于我们现在的年轻人，连续的加班、夜生活会让我们的夤夜损耗。那么通过山药这一味非常神奇的食材，可以迅速补充我们的能量，让我们各方面远离亚健康。好好吃饭，好好睡觉，好好喝茶，其实这就是生活禅的本质。预知详细图文步骤及材料用量，请关注微信:微体社区，官网：sweetti.com。