3個法則 擺脫痛苦人生｜人生痛苦的原因｜擺脫痛苦 擺脫情感綁架｜跟三姑六婆說再見｜忠於自己 YOLO 活在當下 – 林盛斌Bob（中文字幕）

[视频作者] dede3000

[视频时长] 8:25

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=eZ7DaJUK-1k 較早前有觀眾留言問：「如何擺脫痛苦？」呢個可能係好多人都想解決嘅問題，睇完呢一集，希望幫到大家擺脫人生中嘅痛苦！ 00:00 開場 01:04 痛苦之源 – 別人的眼光！ 04:07 擺脫痛苦的法則#1：對抗社會的情感綁架 05:13 擺脫痛苦的法則#2：不盲從社會對男女的標準 06:33 擺脫痛苦的法則#3：忠於自己的感受和想法 07:09 總結：遠離痛苦，活在當下 #情感綁架 #YOLO #忠於自己 #擺脫