向阳而生 快乐前行

[视频作者] bili_28087431067

[视频时长] 4:54

[视频类型] 社科·法律·心理

据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。本次课的目的就是通过开展《向阳而生 快乐前行》为主题的心理团辅课程，让学生了解和认识人类共有的基本情绪“喜怒哀惧”，了解情绪产生的来源，加深学生对于情绪的认识，学会接纳自己不同的情绪，学会分辨和体察他人的情绪，引导学生学会合理表达自己的情绪，提高他们的情绪表达能力，找到适合自己的情绪调节方法。通过活动引导学生要释放情绪、解决烦恼、分享快乐、