爱自己的能力，是非常关键的能力，因为只有你爱自己，才有可能选择到一个对的关系一个对的人去过滤掉错误的人。

[视频作者] 大佐Dazo

[视频时长] 1:23

[视频类型] 社科·法律·心理

以前谈恋爱总觉得，拼命地爱对方，对方就会爱 你。后来我才发现原来不是，你得拼命地爱自己， 对方才会考虑爱不爱你。 你要有一个爱自己的能力。最常见的，就是明明被欲望裹挟的关系。 看不清现实也接纳不了现实，明明不该选择的对 象，偏偏舍弃不了，从而不断接纳不平等的要求和 条件，无底线和没原则。在这段关系里，不断感受 到痛苦和伤害，却又没有能力跳脱出这段关系。 我们一边希望对方变成我们想要的样子，指责对 方，威胁对方，让对方改变来关注满足自己的需 要；另一方面又根本无法改变对方不关注自己的事 实。 其实，你需