“ 收藏那么多，你们真的练了吗？ ”

[视频作者] oOO小饼

[视频时长] 10:1

[视频类型] 健身

臀腿线条越来越好看了‼️ 姐妹们，你们也快来一起加入吧！ 今天这组10分钟饱满臀部训练🔺全程无跑跳，轻松打卡 👉🏻久坐脂肪臀、臀腿没有分界线、臀部扁塌无形、练出匀润饱满的臀部 全程收紧核心 稳定上半身，找到臀部发力感 事半功倍哦🆙🆙