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2022-10-29 22:16
[视频作者] 来罐辣椒酱
[视频时长] 35:5
[视频类型] 健身
健身博主@Jo姐-growwithjo 30分钟三千米踏步全身燃脂训练 低强度新手友好 超级温和 生理期可做 全程30秒运动30秒踏步交替进行 含一次water break aw混合有氧模式 动态189 总237（运动时间延长至40秒 踏步缩短至20秒） 歌单： Tic Toc Paradise Bad BTD Man In Love Be Mine The Chaser Destiny 24時間 Julia
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