【力量举VS健美】燃爆卡路里，最佳体能HIIT训练！健美运动员和力量举运动员体能battle！到底是死肌肉还是活肌肉？

[视频作者] 怪力少女Tina酱

[视频时长] 5:15

[视频类型] 健身

燃爆卡路里，带给大家减脂最佳的体能HIIT训练！总共4组循环，7个动作每个10次，练到力竭才算结束 健美运动员和力量举运动员体能battle！到底是死肌肉还是活肌肉？ 减脂一定要试一试这次的体能训练！ 全身肌肉群参与，更多的爆发力，更多的卡路里燃烧！ 健美运动员和本宝宝的力量举运动员，一起体能battle？看看谁先死！ 视频最后还才彩蛋yooo！