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走路一瘸一拐，左右晃，除了练腿，练臀也很重要，没有髋的力量，哪来膝的得瑟，细节都在视频里

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2022-10-29 21:21
[视频作者] 王明刚运动康复
[视频时长] 2:27
[视频类型] 健身
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[图]走路一瘸一拐，左右晃，除了练腿，练臀也很重要，没有髋的力量，哪来膝的得瑟，细节都在视频里
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