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第一期藏族初级基本功之《屈伸组合》片段展示示范

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2022-10-29 9:46
[视频作者] 初晴浅紫
[视频时长] 0:31
[视频类型] 中国舞
美拍
[图]第一期藏族初级基本功之《屈伸组合》片段展示示范
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屈伸组合
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藏族舞的灵魂，屈伸动律组合
www.ixigua.com  2022-10-29 9:46
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民大的藏族舞不得不佩服，一个简单的屈伸组合都显得韵味十足！
www.ixigua.com  2022-10-29 9:46
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屈伸组合
www.bilibili.com  2022-10-29 9:46
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藏族 屈伸动律组合
www.bilibili.com  2022-8-23 23:15
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很好的上身混合训练计划，除了力量还包括的高强度有氧，强力推荐，做惯了一尘不变的的训练，快来试试这套组合吧！①平板杠铃卧推 12/10/10/8 目标肌：胸肌②上斜杠铃卧推 12/10/10/8 目标肌：上胸③下斜杠铃卧推 12/10/10/8 目标肌：下胸④伸缩臂屈伸 15/12/10/8 目标肌：
weibo.com  2023-1-4 18:13
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一个平平无奇的训练记录。全部是不，喜，欢，的动作......最后的收尾是髋外展+绳索髋屈伸的组合动作。比较有意思的是这次训练加入了70%负重的静态训练。负重提升了，募集能力也要跟上。#健身日记# LCecil1ee的微博视频 ​
weibo.com  2023-1-4 18:13
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01脚位体态及屈伸动律训练性组合(民大教材)
haokan.baidu.com  2022-10-6 3:15
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中等专业艺术学校民间舞期中考试!藏族基础训练屈伸组合
haokan.baidu.com  2023-4-12 19:04
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藏族舞蹈教学-《屈伸组合》
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youku.com  2023-1-4 18:13
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微妙广场舞《翻身农奴把歌唱》藏族舞屈伸组合练习
v.sogou.com  2021-7-16 2:09
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屈伸组合 镜面动作来啦~同学们提前预习喔
www.ixigua.com  2021-12-1 21:11
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丁欣-屈伸组合
v.sogou.com  2022-3-15 20:18
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藏族舞组合系统课程基本功之舞蹈组合《屈伸组合》+成品舞教学片段展示示范
www.bilibili.com  2022-10-29 9:46
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